为头越 第十九章 带爸妈出去转转

晚上还有一章更新，大家多多收藏多多投票，谢谢．——

关于鸽肉饭，其实是一种药膳.

补中益气鸽肉饭-中气不足，气短乏力，饮食减少。

【说明】补中益气。

【原料】鸽肉100克人参15克黄芪20克大米500克

【制法】鸽肉、人参、黄芪加水煮30-40分钟取汁；大米淘洗干净加汤汁及适量水，置盆中，上屉蒸至饭熟。

【用法】晚餐服食。忌萝卜。

本文中的鸽肉饭就是以这个为蓝本的，不过，我那肉丝穿米却是出自另外一道菜，叫豆芽藏丝，这道菜我只是听说过，但不知道哪里有卖，据说是用上好的黄豆芽，掐头去尾，再讲中间用特殊工具掏空，填上肉泥，下锅蒸，据说味道很好，不过小三没吃过.遗憾啊遗憾.

选择午饭时间后发这个作品相关，大家不会说我引诱你们肚子饿了吧.呵呵.所有作品相关都不会替代正常更新，只是让大家一乐，给大家介绍些吃的而已.如果什么时候大家觉得我发的这个没用，跟小三说一声，停止就是了.

食物的介绍会随着书中情节的展开而出现.