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遇见你,并爱上你 第一百五十七章。 气死人不偿命

作者:龙奎n 分类:言情小说 更新时间:2023-08-14 09:34:50 来源:笔趣阁

“腿部发力!撑住!还有一分钟,你的腰挺直!不能弯着!”

小七已将不知道老师说了多少遍这句话。

她真的要累死了!

今天训练,老师带她来健身房,小七还是第一次发现公司里面有健身房,本来小七挺高兴的,庆幸不是在无聊的室做体能训练,但是没想到在健身房做力量训练。

“好了!今天的训练到此为止,你现在缺少体能,没有体能是练不出好的身材!”韩老师发话了。

小七瘫坐在椅子上,累得大脑一片空白。

“这个给你,你到时候照着这个买一些,对你有帮助”韩老师递过去一张纸条。

上面写着:蛋白粉、维生素c、能量棒、黑巧克力……居然还有健身用的东西。

上面不止有保健品,还有一些健身可以吃的零食,有的零食小七连听都没有听过,更别说健身用的东西了。

看着小七一脸惊讶加奇怪的表情,韩老师说道:“这些零食呢是你馋的时候可以吃的,毕竟没有零食也是没有乐趣的,还有这些健身用的东西,多半是放松用到的,你要是买了哪个到时候告诉我,我再告诉你用法。”

说完,留下一脸惊讶,但是身体累瘫的小七,背着书包走了。

没过一会,墨姐走进来了:“小七,今天感觉如何?”

小七翻了个身,滚到瑜伽垫上冲着墨姐摇摇手,表示自己要不行了。

墨姐笑着走过去,走到瑜伽垫旁边坐下:“还能坚持么?”

小七腰部发力,费力的从垫子上坐起来:“当然可以!要是这点苦都吃不了那还行?只是好久都没有正么大的运动量了,太累了而已。”

墨姐笑笑,递给她一瓶水。

小七拧开就喝掉了大半,畅饮过后小七体力也恢复了,开始了八卦:“墨姐,陈立农是不是也接受过这样的训练?他是不是比我还狼狈?”

墨姐笑笑:“他还好,只是他太瘦了,现在在增重所以没做什么训练,主要在练习力量。”

小七默默的咬了咬瓶口愤愤的想:真的是“旱的旱死,涝的涝死!”这家伙在增重,而她还要减肥。

小七的晚饭也被严格的控制了,走之前墨姐递给她一个餐盒,还特意叮嘱她:“不要乱吃!”

没办法小七只能拖着自己快要废掉的腿、腰……坐上地铁,在很多人的注视下,坐在座位上。

她也不想啊!!!但是她腰太疼了,不得不和别人抢个位置。

小七回家之后只能看着三土吃着外卖,而自己开始啃苹果,小七把苹果啃得咯吱咯吱响,来表示自己的不满。

但是最让小七生气的就是,晚上在床上睡不着,打开手机刷朋友圈。

陈立农:“今天完工早,好开心去吃了顿大餐!”

底下是一场火锅的照片,还有奶茶和章鱼小丸子……

“胖死你!”小七一边愤愤的关掉微信,一边诅咒他,打开微博打算放松一下。

但是……又刷到了陈立农的采访

在采访中陈立农说道:“我其实没有控制饮食,我现在在增肥,我理想中的的体重是72公斤,所以现在在乱吃,但是还是很瘦。”

“不能生气!不能骂人!心态平和!”小七关掉微博,打开电视剧,她打算这几天都不看微博了!

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