我不抑郁 一个人散步

今天是我一个人去散步，因为今天弟弟和弟妹有事情出去了，而我妈亲自在家里面带小孩，所以只有我一个人去散步了，然后我也是更改了路线，没有走远的路线，而现在还是一个人去散步。

一个人去散步的时候，还是想了很多现实的问题，因为是我一个人，有的时候我们才发现，等你一个人去做一件事情，你也会觉得还是会被自己的拖延症给打败。很多人确实都是这样的，包括母亲，母亲告诉我说每一次我不去散步时，母亲也不去散步了，这句话让我想起了，我还是要去散步，有一点的责任心的。每天都要陪母亲去散步，可是，时间久了才发现，不管是做任何事情，都要自己一个人的也能去做，而不是每次的非要别人陪着去做才可以，而我今天去散步的时候，也是觉得还是要坚持去参加散步。

之前三毛曾经说过，要么读书，要么散步，总有一样在路上，而我们两个都在坚持去做，白天的时候去读书，晚上的时候去散步。虽然并不是别人那么规律的生活，还是要有自己的生活的规律在内的。

不管做任何一件事情都是一样，都是要不断的坚持，就算是你一个人去做也要坚持，有的时候发现我们一群人去做同样的事情的时候，很容易就坚持了下来，因为，周围的身边的人会在每一天的某个时间点提醒一下，或者是叫你一块去，这样的话就很容易坚持，但是一个人去做某件事情的时候还是一样，一个人，通过毅力去坚持下来的时候，一个人去做某一件事情的时候，还是会被懒惰所打败，很多时候自己想起来就去做，你想赖床的时候就不去做，一些事情是这样的，就是没有必要的，还是要尽心尽力的去做，就算自己是一个人。

而有的时候还是要自己想清楚其中的因果关系，因为锻炼身体的话是，锻炼的是自己的身体，而不是锻炼了别人的身体，所以还是要坚持下来去做，而我们在现实生活中也是一样，不管是做任何一个事情，只要长期的坚持下来，就会有机会看到大大的意外和结果。其实不管是做任何事情都是一样的，散步也是一样，只要时间久了才能看到自己身体的各方面的变化，有的时候你羡慕那些身材好的人根本就没有必要，因为他们也是付出了更多的艰辛，才得到了一个好的身体面貌，塑造了一个好的体型。

遇到一个女人特别好的体型，当我们问她你为什么有这么好的身材的时候，她告诉我们说她每一天要走很多的路，还要进行很多的训练。虽然我们没有机会去做那么多很多的训练，但是我们能够完成我们散步吧。

在现实生活中，你真想锻炼，就和外界没有关系，谁都阻挡不了你，也和外界没有任何关系，不能说没有外界的条件就不能锻炼，能不能锻炼关键在于自己的内心，只要你想锻炼就依赖外界的条件，不想锻炼了就没有外界的条件，这些都取决于自己的内心，而不能把因素怪在外界的条件上。

我们在政治课上都学习过，外因是事物变化的条件，内因是事物变化的根本。外因通过内因起作用，这样的一句话之后才发现，其实现实生活中，很多的事情都是要自己内心有这样的冲动，有这样的想法才会造就外在的结果。一个人散步没有什么不好，只是走的时候孤单了一些，偶尔有人跟你一块散步的时候，走的时候可以聊聊天，随便聊一些什么样的事情，这样就不知不觉的已经走完了自己想走的路程而已，一个人的话虽然孤单了一些，但是也是能够想一些自己的心事的，在这样的一个过程中，我也是觉得虽然自己一个人走路感觉慢了一些，但是也想了一些自己的心事，想了很多自己想的事情，有些事情也是想到了一个好的方法，能够妥善的解决。

自己一个人走，和别人一块走都有各自的优点吧，一个人走的时候能够自言自语，能够哼唱一些我想听的歌曲，想唱的歌曲，可是自己和别人一块走路的话，还是会聊聊天，这样的不知不觉的去走，而自己一个人去走的时候，虽然孤单了一些，但是还是有一种别样的趣味在内，虽然，一个人，但是也不觉得有什么特别的情况，我想如果我一个人这样坚持就走的话，可能自己也是坚持不来的，而两个人一块去走的话，也是可以的，记得以前有一句话是说，一个人走的快，两个人走的远，一个人的话虽然走的很快，但是有的时候半途而废，转向了，或者是做到了其他的事情上面，而忘记了走路，两个人的话互相搀扶着往前走，能够走得更远。不过我也是十分的喜欢三毛说的两句话，灵魂，要么在读书，要么在路上，这样的两句话是最真的话，虽然是很简单的聊聊就好，但是却是生活中最真实的写照，却是生活中最根本的要做的事情，所以还是要好好的珍惜，那些以前说的话，她说的话有很多的正确的方面，直到我们去散步，去学习。