我不抑郁 以后生气时不说话

生气时往往口不择言，这错误，不知道该怎么办，还是不断的修炼吧，从下次开始，生气了不说话，不要说一些伤害别人的话。

今天我生气了，以后记得生气时不说话，不在生气时做任何决定，一气之下做的决定都是不合适的，也是不理智的，所以，生气时，最重要的是恢复情绪平静。以后记得让别人着急，我不着急，稳操胜券，气死那些人，都到了你死我活的地步了，还有什么好顾忌的呢，人的忍耐都是有限度的，挑战到了极限，还不是互相伤害嘛。