我不抑郁 睡眠质量和床无关

曾经在前段时间，本来想把自己家的一个床做一个床垫，这样的话睡起来就会软一些，舒服一些，这是大家的心愿，我也是很想达成，但是因为钱的问题，所以就这样的搁置了，一直都没有想起来这样的一件事情，所以久而久之的像是忘记了，不过等一天的那天晚上，我很累，很困的躺在床上，是这样的硬板床，虽然床很大，很宽，但是硬硬的，也没有什么不舒服的感觉，相比那些软床来说，是很舒服的，有的时候想想，其实睡眠的质量应该是和床无关的吧，在你很困的时候，有些时候，甚至能坐着睡着，以前的时候，当别人说站着都能睡着的时候，我却觉得这仿佛是笑谈一样的不现实，可是等之后，我也是亲身经历过之后，我才知道，站着是真的能睡着的，更不用说坐着的时候了，睡着是很正常的了，不管是什么样的床，一定是比这些站着或者是坐着睡觉舒服多了吧，这是我的想法，因为这是不可辩驳的，如果真的是坐着舒服，那就不用发明床了吧。

那次坐火车，是在大年初四的凌晨，车缓缓开来，我也是像其他的那些人一样，随着火车的一声鸣叫就随它去了远方，这个时候和我一样的人也不在少数，这是春节的第四天的凌晨，应该说，如果想赶上这趟火车的话，我想很多的人大年初三的时候就已经在路上了，有的人坐汽车，有的人是其他的方式到来火车站，就是为了这样的一班火车，我们有种说不出的感受，这是和一家人团聚的日子，而我们却是怀着疲倦的睡意就这样的早早的上路，开始了新一年的历程。但是大家虽然疲惫，也是充满了希望，看着这样的一双双充满希望的眼神，我也是感到自己也是充满了希望，虽然我们的经济条件一点都不好，可能我们都是这些在社会的最底层的人，可是我们还是一样的期待明天。在这样的一趟车上，是出乎意料的拥挤，我本来想，这是春节啊，应该是很好坐车的啊，至少会有座位的吧，可是我在网络上抢票的愿望被浇灭了，而等我自己去火车站买票的时候，也是没有座位，就这样的买了站票，一直站着去了远方，我想那些和我一样站着的人，可能是和我一样的心理吧，因为在很多的工厂那里，第一天去的话，是能报销车费的，这估计是对刚过完春节能按时上班的员工的一些鼓励吧，我们也是为了这样的一份鼓励去的，能免票是不错的啊，在家有什么意思的呢？反正在家里多呆一天和少呆一天就没有多大的区别了，这是我之前的认为，可是现在却是认为这样的和家人相处的日子是多么的珍贵和短暂，可是当时不知道是怎么想的，就这样的一直想去打工，还这样的兴味盎然的做了好几年，每年的春节是在家的，除此之外的很多的时候都是在外面度过，当我在这样的一趟火车上的时候，我也是知道，因为想要被报销车票是要付出代价的，有的人运气好自然的就不用这样的辛苦，可是我们这些人呢?是要站着去远方的，为了自己的那份希望，也是拼了，站着坐火车比上班累，这是我的体会，在白天的时候，还是不错的，你一直站着，尽管没有一个座位是留给你的，可是你至少没有那么深深的睡意啊，可是到了晚上的十二点过后，想不打盹都难，大家都是一样的，我也是就这样的站着，因为实在是很困，就这样的靠着人家的座位，可是这样的人挤人的地方，连留给自己的站的地方都是不多的，更不用说是坐着的了，就算是你买一个小凳子，也是不行的，没有你放的地方啊，这是因为什么，我也是不知道，人太多了，大家都是这样的站着。一直一直，火车在平稳的前行，而我们时不时的会被自己的睡意给打败，真的是很困了，想睡觉，但是又能怎么办呢？没有地方啊，就这样的坚持吧，可是自己还是忍不住的打盹。

可是自己实在是困的不行的啊，就这样的站着睡着了，虽然只是每次的睡着几分钟，有的时候甚至是一分钟或者是几十秒的就会眼睛睁开，就这样的迷迷糊糊的，我真的不知道这一夜是怎么坚持过去的，之前坐火车的时候是坐在座位上，有的时候居然能睡一路，这还是硬座的啊，如果是软座的话，或是卧铺的话，我想我是不是就能一直睡到终点站的呢？可是这样居然也能行啊，以后的那些日子里，每当我晚上睡不着，觉得床不舒服的时候，其实并不是床的不舒服，而是自己的内心有一些事情在作怪而睡不着，无法入眠，而和这样的床是没有什么关系的。这是最真实的情况和心情了，其他的都不是主要的，什么床不好，导致自己的睡眠不好，那没有床的时候是站着睡觉的，怎么说呢？在睡觉的时候，我们其实是很少在乎周围的那些外在的条件的，很多的时候，出现问题的时候还是从我们自身去找原因，这不是因为外界，而在很多的时候，很多的人也总是以为外界的因素是导致我们出现问题的原因，其实不是的，一切出现问题的时候，都是自己的内心出现了问题才造成了困惑的局面，所以还是从自身找原因的吧。这样才能从根本上解决问题，在很多的时候我们是无法改变环境的，所以我们只能不断的改变自身去适应环境，这才能让自己更好的发展，而不是顺着自己的意志去做事，很多的时候都不是以自己的意志为转移的，所以还是多多的关照一下自身的那些因素吧，只有突破自我，才算是突破了瓶颈，才能从根本上解决问题。