现代棒球 第六章 跟球的最佳练习方案

乓！

乓！

美美午睡的沈圆被金属棒的声给打断了~打着哈欠歪到门廊上，果然本乡正宗在别人的抛球下在打网，只不过辅助人员从惠子变成了本乡和。

“圆圆醒了？”本乡和笑着说：“要不要也来打一打？”

沈圆摇摇头，对他来说平时的训练与其让人帮着小抛球，效果还比不上T架。

“还没睡饱？有兴趣了让正宗教你，他可是中心打线的强棒！”

沈圆敷衍的应了一声，中心打线什么的，这么老土的话已经很多很多年没有听过了。

甚至在自己还没有出生的时候起，中心打线就再也不是绝对的强棒代名词了！一般来说各大球团都会把好瘦放在二三棒上，毕竟根据数据比对，这两个位置更能使强棒发挥出相应的作用。

“感兴趣的话可以看看电视，我录了正宗的比赛。”

沈圆没有拒绝，门开着在门廊上就能看，只不过不是比赛，而是本乡正宗的投打集锦，配着bgm还挺热血。

只不过看着看着沈圆就皱起眉来。本乡正宗力量不错，有着相当好的长打能力，但挥棒看起来有点顿。

“你被三振率高吗？经常挥空？”

这冷不丁的一句让正在练习的父子两人都愣了愣，好半晌本乡正宗才点了点投，吧嗒吧嗒说了一串，又补上一句：“但打击率维持的还行。”

沈圆抿着嘴，他发现本乡正宗的眼睛跟不住球，简单来说就是有成为盲炮电风扇的绝佳潜质！咬中球了能打很远很强劲，但大多数时候会各种容易挥空。

“什么意思？”

“你的打击练习没有用。”

本乡正宗嗤了声，这说的是什么话？“我们从小就这么练，前辈中进入职棒的好打者也不少。”

这就是表示沈圆胡说八道的意思了，沈圆也没有和小孩子生气的念头，作为便宜兄弟好心提醒他：“你就没觉得自己的眼睛跟不上球？”

“没有！”

“……”对话无法继续下去了，这也太自信了些！

换个说法：“我有办法降低你的挥空率。”

“呵……”

这不屑的笑声~

本乡和忙来打圆场：“圆圆，正宗不是不想练，他们球队有专业的一套训练菜单，擅自改动不太好。”

本乡正宗抿抿嘴没有反驳，算是给了个面子~沈圆无奈，只能暂时随着这个古板的孩子去了。

他并没有胡说八道，眼睛跟不住球的情况其实很多，从业余到职业都不乏有这样的球员，可怎么改善就是个大问题了。

一旦进入的职业，随着打击机制的成熟和个人的习惯，要改起来反而比较麻烦。

而本乡正宗离着这个门阀已经不远，再这么下去以后可就不好改了。

盲炮有什么意义？哪怕人人都爱全垒打，沈圆还是觉得稳定的上垒更为关键重要。

干脆回房从金手指中拿出一筐五颜六色的球来，这还是从小爸爸们和他做游戏的时候要用到的道具。

这筐球其实很普通，就是常见的比赛用球，但是都涂抹成了很特殊的样子。

粗暴的是一半被涂成红蓝黄绿色，细致点的用颜色细细的涂了个环状。但大多的则是标了从0-9的数字。以小抛球到不同球种的正式喂球再到正常投球，通过打击这些球来认数字和图态锻炼眼睛跟球的能力。

由慢至快，由直球到变化球，一步步循序渐进的加强，这个方法的确是简单有效的。

只要长期坚持，自然能看到非常明显的效果！

……

结果等晚上休息的时候便宜哥哥倒是主动开了口：“你以前也打球？”

沈圆吹了声口哨o(*￣︶￣*)o：“我一直在打球，还打的比你好，真不要我教你？”

“呵呵。”

沈圆头一次听见除了小爸爸的人之外还有这么笑的，不禁有些好奇：“你是想表达什么？”

本乡正宗从床上坐起来，借着月光很清楚的能看到冷冰冰绷着的脸，只不过说的话就很自恋了：“我！球队王牌，强棒，你教我？”

“你看不出我肉身的强大？”

本乡正宗愣了愣：“什么意思？”

“你没有看见我强壮的手臂和躯体？”

“所以？”自己这弟弟好像脑子不太好的样子？

“所以我才是强打啊！”

呵呵！本乡正宗又躺了回去，万万没想到是一个健身狂魔！

“你不信我？”

“我为什么要信你？”

沈圆揉了揉自己的脸，觉得有点疼！多少小朋友都想让自己教呢，真是的！

虽然打的好的球员不意味着就教的好，可是作为一个捕手，休赛期又参与各种和业余球员的活动，他是真的有很丰富的指导经验的。

好吧，跳过小朋友不喜欢的话题：“这附近有打击馆吗？”

“你要打球？我朋友家，有四条球道，不过有些旧，但猪排饭很好吃。”

沈圆愣了愣才反应过来：“提供吃的？”

“内外店，乡下地方和城里不一样。”本乡正宗说着有些警惕的提醒：“吃饭要钱的。”

“……”自己难道误会可以打球免费蹭吗？

“你们这种比较业余的去球道打打地球是足够了，不需要太过专业的训练。”

啧！熊孩子！沈圆裹紧了被子，再也没有任何交谈的**了。乖乖睡觉吧~