重生学霸逆袭录 第0319章 教你如何自律

叶施琅屏气凝神良久，路过孔子庙，眼见一个石凳，于是坐下稍作休息。

打开了手机直播，想起来久违的赢友们。

叶施琅说道：“朋友们，新年好啊，我想你们了。”

“”欢迎大家，欢迎各位，来到我的直播间，我是主播叶施琅。”

“这里是‘你为智商证明，我只管躺赢’的直播间。”

“值此新年开春之际，祝愿各位赢友们在新的一年中，工作顺利，学习进步，能有一个完美的开局。”

“新的历程和机遇又来了，赢友们又要放开手脚大干一场了，为了取得计划中的成就，大家要重新上路奋斗了。”

“工作的为了业绩，学习的为了成绩。”

......

赢友们发来很多评论弹幕：

“这个该死的年赶紧过去，受不了了。”

“过年无聊啊，主播你总算回来了。”

“开年了好啊，自由了，又可以嘚瑟了。”

“我给大家表演一个蛆。”

“主播有什么新计划啊？”

“我不想上班。”

“主播上学开学了？主播又胖了。”

“老铁666。”

......

叶施琅悠然自得，开始闲聊起来：

“我觉得人还是要自律的，我每天都早起，跑步锻炼，还制定了一个新年学习的计划。”

“保持一个好状态，真的很不错，朋友们都动起来，跟我学。”

“千万不要宅在家里，人待久了就会迅速退化。”

“我说的退化是指活动能力，大脑的思维，以及身体的机能。”

“还有最重要的是精神状态。”

“生命在于运动，只有运动起来才能激发人体的潜力。”

“我听说中老年人，天天锻炼，还能逆生长。”

“没听说过吧？真有此事。”

“年龄大的人比年龄小的人还健康，精神头更矍铄，你说不奇怪吗？”

......

赢友们也很热情：

“跟着主播学，主播说的对啊。”

“从明天开始跑步。”

“我就是很宅的人，四体不勤五谷不分，惭愧啊。”

“发现总呆在一个地方，时间过得很快，人总要在不同的时空和地域，才能感受到时间的相对性。相对来说过得慢一点。”

“媳妇儿，该打扫卫生了，家里都结蜘蛛网了。”

“自律是一个好习惯。”

“贾君鹏，你妈喊你跑步去。”

“前来围观，空降成功。”

“222222.”

......

叶施琅：“自律要做到几点，把困难的事情简单做，每天积累一点点，日积月累。”

“就像以前咱们考大学一样，每一科每一个简单的知识点，一个一个用笔记本记下来，写下来，聚少成多。”

“三年之后，你发现了惊喜，原来高考也就那么回事，考就完了。”

“自律会改变人生，自律能让人变得更优秀。”

“我们把一件简单的事做到极致，就是高度的自律。”

“然后我们把做一件简单的事不断地重复，不断的积累。”

“当我们做到了极致，我们就形成了自身的核心能力。”

“专家是怎么来的？就是因为他知道的比别人更多更细更专业。”

“专家就是靠不断重复地积累，不断的探索，不断的研究，发现了很多常人所没有发现的事实。”

“于是他就成为了专家，他说的话就是领域的箴言，他就是领头人，他说的话行业领先。”

“专家就是专业领域里的行家。”

......

弹幕不断涌现：

“我在自律的刷小视频，刷网页信息，就是眼睛有点累。”

“在睡觉这个事情上，我是很自律的。”

“彼此彼此。”

“看你们一个个的，没出息的家伙，看看主播是怎么做的，都学着点。”

“要对自己狠一点。”

“要自律，可以去部||队锻炼两年。”

“自律的人不一定优秀，但优秀的人一定是自律的。”

“自律造就美好人生。”

“不上班行不行啊？”

“你养我啊？”

“喂，我养你啊。”

“先学会自律吧，笨蛋。”

......

叶施琅：“朋友们，人是会思考的动物，每做一件事，我们都要想一想它的好处与坏处。”

“比如玩游戏，刷手机，会有什么好处和坏处。”

“闭上眼睛，好好思考一下。”

“我不是说不能刷手机玩游戏，人在需要放松的时候就可以的。”

“每个人的时间都是有限的，时间怎么利用是一个需要统筹的问题。”

“自律的人很会管理自己的时间。”

“如何利用好每一分每一秒，如何做到极致，就要平时的良好习惯来支撑。”

“我们知道世界吉尼斯纪录，创造这些纪录的人都可以说是一些自律的人。”

“把一件事情做到极致，你创造的就是吉尼斯纪录。”

“我说一个自律的木匠，做出了世界上最精美的家具。”

“一个自律的花匠，种出了世界上最美丽的花朵。”

“一个自律的教书匠，培养出世界上最优秀的学生。”

“一个自律的厨师，能做出最美味的菜肴。”

“闻道有先后，术业有专攻。”

......

赢友们：

“自律是一种自我控制力，当你冲动的时候，当你要堕落的时候，当你愤怒的时候。”

“我觉得行动力很重要，不要拖延，制定目标立即行动。”

“王阳明曾经说过，志不立，天下无可成之事。”

“有一个一万小时定律，经过一万小时的锤炼，是一个平凡人变成世界级大事的必要条件。”

“所有人的原罪就是懒惰，那是人的本性就是趋于懒惰和舒适，严重的时候就会趋于堕落，不可自拔，这是一种熵增定律。”

“自律就是拒绝懒惰，变得勤快起来，熵增定律变成逆熵定律。”

“还有一个3f原则，就是focus、feedbac、fix，那就是专注、反馈和修正。”

“都是有才之人。”

“666666.”

“要成为一个勤快的人是很难的。”

“谢谢主播的心灵鸡汤。比吃鸡游戏还爽啊。”

“主播是一个有内涵的人。”

......

叶施琅：“好了，我要回去了，大家都散了吧，今天就说这么多了，春天来了，大家都行动起来吧。”

“只要你行动起来，你肯定会有很多收获的。”

“加油，人生总会有惊喜出现的。”

“记住，一件事情你做的极致就离成功不远了。”

“这里是‘你为智商证明，我只管躺赢’直播间，我是主播叶施琅。”

“传播正能量，弘扬价值观。”

“各位赢友们，再见。”

......

弹幕：“主播再见。”

“好好学习，天天向上。”

“拒绝懒惰，珍爱生命。”

“666666.”

“999999.”

“主播我会想你的。”

......