教练万岁 第一六九章 训练场上的行尸走肉

想起杨思杰，李戴就觉得有些犯愁。UU小说 Ｘuu234更新最快在技术层面上，杨思杰根本就够不上职业级，可以说除了那个a级的天赋之外，简直是一无是处。

不过李戴转念一想，这或许也是一件好事情，杨思杰的技术这么差劲，也就意味着他的技术动作还没有定型，就像是一张白纸，可以任由李戴作画。

缺点多，说明可改进的地方多，可提升的空间就大，运动员距离自己的极限也就更加遥远。

“这个杨思杰，现在连最基本的速度、力量和爆发力，都没有完全的开发出来，必须要给他更多的基础训练才行。”

“杨思杰！你出列。”李戴开口喊道，杨思杰则应声出列。

“你目前的技术缺点比较多，你的爆发力没有完全开发，加速度不够，步幅太窄，蹬地力度不足，腿部摆动不够积极，步频较慢，动作不够轻松，向前效果差，重心不够稳定，躯干前倾角度不够，摆臂力道不足，摆臂积极性差，跑动直线性差，蹬离支撑点时间长，腾空阶段较短，反应速度慢……”

李戴一一指出来，同时观察杨思杰的表情变化。

李戴本以为，杨思杰也会像前几人那样，听了李戴的指点后，会露出震撼的表情，最起码也得小吃惊一下，可没想到的时候，杨思杰的脸上，却依旧是波澜不惊。

李戴能够感觉到，杨思杰在认真的听，也在领会着李戴所说的内容，但是李戴却总觉得有一种怪怪的感觉，难以言喻。

“这是我给你做的训练计划，你先看一下吧。”李戴将训练计划递给了杨思杰。

杨思杰双手接过后，说了句“谢谢教练”，就返回了队伍中。然后安静的站在那里，也没有和其他运动员有什么交流。

“这个杨思杰，性格好像很内向啊！”李戴心中默默的想道，他望着杨思杰，心中总是觉得有一种不自然的感觉。

……

接下来，李戴的训练进行的很顺利，没有受到任何的阻碍。

短跑队的运动员对李戴都是心服口服，自然不会抵触李戴的训练安排，而且还非得配合李戴所列出的训练计划。

作为一个运动员，必然会希望自己的实力越来越强，清华大学的学子更是人中龙凤，从小到大都是同龄人中的佼佼者，他们每一个人都有着强烈的上进心，天生就不会安于现状，他们总是不断的追求着更好的成绩，想要超越自我。

随着训练的进行，运动员们也感受到了自己水平的提高。李戴帮助他们改善了技术上的缺陷，这本来就有助于提升成绩，同时，一流教练的训练效果，也可以让训练起到事半功倍的效果。

就比如同样做一百次蛙跳训练，拥有教练系统的加成，运动员可以获得的爆发力提升肯定会更高一些，当然这种提升在当时是看不出来效果的，练一百次蛙跳也不会有立竿见影的提升。但积少成多后，所获得的水平升高就能够明显的展现出来。

成绩的提升，又让运动员们对李戴更加信任，他们会更加严格的执行李戴的训练计划，训练也会更加的努力，这反过来也更加带动了成绩的提升，形成了一个良性循环

李戴对于这群弟子也非常的满意，他们的天赋很好，不逊于国家队的运动员；他们也很聪明，理解能力很强，很多时候李戴并不用讲解的很透彻，他们就能够明白李戴的意思；他们不仅仅有着很高的智商，更有着很高的情商，知道在什么时候该做什么事情。

虽然一个人要负责短跑队八名运动员的日常训练，但李戴却觉得很省心，队伍好带的很。

而唯一让李戴感觉到有些头痛的就是那个a级天赋的杨思杰。

训练场上，李戴正站在杨思杰面前。

李戴：“摆腿的时候还要再快一些！”

杨思杰：“哦。”

李戴：“重心的起伏不要那么的大！”

杨思杰：“哦。”

李戴：“放松，肌肉不要绷的那么紧，技术动作做的太刻意了，你要学着自然一些。”

杨思杰：“哦。”

无论李戴说什么，杨思杰都马上答应下来，然后去执行。

但是杨思杰的训练效果却让李戴非常的失望。李戴能够明显的感觉到，杨思杰的训练是有问题的，但是哪里出现了问题，李戴却又说不清楚。李戴观察杨思杰的训练，总是觉得好像缺少了点什么。

“到底少了些什么呢？”李戴皱着眉头思考了片刻，他看了看其他几名运动员，又看了看杨思杰，终于意识到了答案。

“激情，缺少的就是激情！杨思杰的训练毫无激情，仿佛在训练的并不是他本人，看他的训练，更像是一个机器人在完成特定的程序动作！”

体育运动怎么能够缺少激情！作为一个运动员，怎么能够没有激情！

然而杨思杰的训练真的是毫无激情。站在训练场上的杨思杰仿佛是一具行尸走肉，无喜无悲，感觉不到任何的情绪变化，只是在机械的完成着一项项训练科目。

“偷懒么？不是。应付么？也不是。”李戴默默的摇着头，杨思杰的确是在消极训练，但又和普通的消极训练有着很大的不同之处。

之前在北口基地的时候，林飞翔也曾经消极训练，那时候的林飞翔的训练是三天打鱼两天晒网，明摆了告诉所有人，他就是没有在训练；杨思杰显然不是这种情况。

后来到了铅球组的时候，陈健康等人也曾经消极训练，而他们采用的则是偷懒的方式。杨思杰也不是这种情况。

杨思杰没有偷懒，也没有应付，他不迟到不早退，按照李戴的要求，逐项完成了训练，然而整个训练过程中，杨思杰却是一副神游天外的样子，他完全没有真正的投入到训练当中，仿佛正在进行训练的不是自己。

“这是心态的问题。”李戴瞬间就给出了判断。

“杨思杰有着在短跑上的天赋是a，即便是国家队中，我也没有遇到天赋a的短跑运动员，所以他在同龄人中肯定是最出类拔萃的存在，不可能像陈健康他们那样，因为长时间没有出成绩，而失去了信心。”

“杨思杰今年才19岁，他目前的训练还只能算是准职业级的，他也不可能像林飞翔那样，遭遇到严重的伤病，因为长期受到伤病的折磨，从而放弃自我。”

李戴插着腰，心中有些无奈。他知道，杨思杰这种情况，比那些偷懒或者应付训练的人，更加麻烦。