全民偶像 527梅花桩特训法

“嗨，假期过得怎么样？我看你似乎胖了不少啊！”

7月26rì是国米重新开始集训的rì子，叶尘进入训练基地见到的第一个人就是好哥们让-马克西-罗德里格斯，两个人热情地拥抱后叶尘笑嘻嘻开口问候起了对方。

罗德里格斯原本很开心地样子，可是听到叶尘的话后顿时拉长了一张脸：“哦，叶，你真是个坏人！怎么一见面就揭我的短？其实我就胖了2公斤，如果被教练听到你的话一定会骂我没控制好体重的，紧跟着便是惩罚xìng的魔鬼训练……”

叶尘一听好奇地反问道：“惩罚xìng的？魔鬼训练？”

“是的！”罗德里格斯点头道，然后才恍然527梅花桩特训法大悟道：“难怪你不知道，你才来了一个赛季，这不奇怪，不过很快你就知道教练怎么对付那些不遵守规定的球员了……”

经过一个夏天的休整后，国米终于重新集结在了一起，与以往不同的是，这个赛季的国米一定会被人们用放大镜无限放大，他们的一举一动都会被全世界的球迷和媒体关注，因为他们是上个赛季的三冠王，因为他们赢得了所有的冠军，本赛季主要目标就是卫冕各项赛事的冠军，可以说他们是继巴萨之后的又一个靶子，每支球队都会瞄准他们，这让国米上下不敢有丝毫的松懈，全队上下将第一次在如此大的压力下征战新赛季，这种压力是上个赛季叶尘初来时都不曾有的。

上个赛季开始后，叶尘空降梅阿查，所有意大利记者都把国米列为尤文之后的第二个冠军热门，当时的国米以及背负身价压力的叶尘都经受了巨大的考验，好在他们坚持了下来，并且赢得了所有的冠军，但是去年他们是“打江山”，本赛季是“守江山”，其难度截然不同。

巴乔一527梅花桩特训法早就制定好了训练计划，训练第一天的主要工作就是检查每名球员的身体状况，结果让他很不满意，队内的罗德里格斯、维托里诺、古德汉斯等年轻球员的体重都有不同程度的超标，显然他们没有在假期控制住自己的嘴巴，除此之外一些老球员的身体状况也不是很好，显然缺乏系统的训练，看得出在经过一个成功而紧张的赛季过后，国米球员都有些在夏季放松甚至放纵自己。

唯一让他感到欣慰的是叶尘的身体状况十分良好，尽管这个夏天叶尘忙着繁杂的各种事项，可是他并没有荒废训练，而且他严格控制自己的饮食，除了在美国度假的那段时间外，其他时间叶尘都坚持每天锻炼两个小时，这让他成为国米队中身体状态最出sè的一个人。

“你们真是太让我失望了，你们还真是享受了一个出sè的假期啊！不过，你们的假期结束了，从今天开始，我将先调整你们的身体状态，直到我认为你们的身体条件合格了我们再开始下一步的训练，当然……叶尘除外，你可以自己选择训练方式，或者跟其他队员训练体能，或者自己进行有球训练，或者是练shè门什么的，这是对你的奖励……”

巴乔的话让其他队员都咧起了嘴巴，每个人都苦着一张脸，而叶尘则闷头笑着，他在考虑自己到底要怎么利用这段时间呢？

突然，他的脑子里想起了梅西的那段话……

“你们说他是不是受什么刺激了？”

某一rì，罗德里格斯等国米球员正在通过跑步苦练体能，跑步的过程中他们望着远处单独训练的叶尘，马克西终于忍不住问出了心中的疑问。

曼祖宁格同样看了眼远处的叶尘，他一边跑一边耸了耸肩膀回答说：“谁知道呢，天才的脑袋都是凡人难以揣测的！”

“你们说他这是在练什么呢？我怎么看不明白？有用吗？”维托里诺同样参与进讨论中来。

“不知道……你说得对，天才的脑袋是我们没办法揣测的，也许火星人都这么训练？”罗德里格斯一边笑着回答一边看向曼祖宁格，他的话也引来众多队友的一阵笑声。

不要说是罗德里格斯这些年轻球员，国米全队上下所有球员都看不懂叶尘究竟在搞些什么名堂，就算是见识过大风大浪的主教练巴乔也看不懂叶尘在搞什么，当叶尘稀奇古怪的训练方式传出后，球队经理菲戈以及顾问萨内蒂甚至还专门跑到训练场来偷看叶尘训练，当然，他们也是看得一头雾水。

那么，叶尘到底搞出什么花样训练自己呢？

其实很简单，在巴乔决定让自己随意训练后，他特意找到器材教练，让他帮忙准备一些柱子，其实叶尘是想要一些梅花桩，可是他也明白老外根本不懂什么叫梅花桩，索xìng就让他准备一些圆木柱子一类的玩意，要求能有一人多高。

器材教练开始认为叶尘是要练习任意球，他还纳闷有人墙挡板为什么非要柱子呢？不过叶尘既然提出了要求他就努力帮忙弄到，最终他弄来了几十个塑料做的圆柱桩子。

让所有人吃惊的是叶尘没有把桩子安到禁区外当人墙，而是要求弄到禁区里随意摆放，要求越密集越好，只留下一人可以钻出钻入的空隙，摆好之后叶尘便开始带球冲进了禁区，在狭小的空隙内控制皮球来回穿过。

没错，这就是他想出的训练提高自己在禁区内控制皮球能力的办法，也就是梅西指点自己提高的方向，开始时叶尘也是不知道该怎么训练，但是他突然想起来华夏武术里的梅花桩拳，古时武人都站在梅花桩上锻炼自己的下肢力量，同时训练拳法，这种方法可以很好的锻炼一个人的身体协调能力，同时让自己脚下生根，作为一名球员当然不需要站在梅花桩上控球，也没办法像武人一样站在桩上控球，但是叶尘却受此启发发明了这套训练方法。

一开始的时候，叶尘根本没办法控制皮球，因为空隙太小，只能勉强由一个人走过，想要控球穿过确实很难，而且叶尘自我要求很严，因为桩子是塑料做的，所以有时叶尘一碰桩子就倒，每当这个时候叶尘都是皱皱眉重新开始，到最后器材教练实在看不下去了，他果断的在每个塑料柱子下边套了一个铁铸的底座，这样一来柱子不容易倒了，叶尘训练起来少去了很多麻烦。

就这样，国米其他球员每天通过各种方式训练体能，叶尘则一个人在禁区里苦练梅花桩踢法，外人看起来叶尘很傻，一个人带着球在柱子里转来转去，有看明白的知道叶尘这是在训练禁区里的控球穿插能力，但是大家对此都一笑置之，认为叶尘这种“舞步”看似微妙，实则用处不大，因为禁区里看似狭小，可是球场上全加起来就22名球员，这些球员全堆在禁区里也不可能这么密集，事实上禁区里也不可能站这么多人，更何况桩子是死的，人是活的，真正防守起来不可能站在那里不动，所以叶尘这都是在练无用功。

抱此想法的大有人在，不止一个人都劝过叶尘这么练只能是白耽误时间，不如多练练任意球什么的，甚至和大家练习一下体能也是好的，但是叶尘都是一笑置之，依旧埋头苦练梅花桩。

不知不觉中，国米集训了有一周的时间，在这一周的时间里，国米球员的身体状况都达标了，巴乔很满意球队这段时间的体能训练，只是可苦了球员，减肥、增强力量、储备体能，这都是苦差事，不付出大量的汗水是没办法达标的，这段时间大家都练得很辛苦。

至于叶尘，他同样摸到了窍门，从最开始经常一碰就丢球，到勉强控制皮球穿过桩子，再到迅速穿过桩子，由于桩子的顺序是随意摆放，所以这绝对没窍门可言，叶尘正在进一步提高自身的控球能力。

在做到随意在梅花桩内随意控制皮球后，叶尘开始训练让人喂球、自己站在桩子内接球的能力，再然后是控制皮球连续过人后的shè门、传球训练，总之叶尘在一点点加大自己的训练难度，一点点磨练提高着自己，但是还不等他完全达到心中理想的目标时，巴乔却宣布球队要结束在米兰城的训练。

“唉，没想到这么快就又来到华夏国了！”眼看着飞机即降落在华夏国的土地上，罗德里格斯摘掉自己的眼罩狠狠伸了个懒腰，一路上他都戴着耳机呼呼大睡，看得出这段时间的魔鬼训练把他累得不轻。

在他里面也就是靠窗位置的是他的阿根提同胞维托里诺，他同样合上了杂志点点头说：“是啊，才过去一个月的时间，没想到咱们这么快就又回来了！”

“叶，你给我们安排了什么好吃的好喝的？”坐在阿根廷双星身后的曼祖宁格，他突然想起来这是叶尘的地盘，于是冲着前边靠窗坐的叶尘嚷嚷了起来。

叶尘坐在罗德里格斯和维托里诺之前，听到后边曼祖宁格的喊声后他笑着站起身扭头回答说：“这你得去问罗曼蒂，这次他提前赶赴华夏国准备咱们的衣食住行，这可不是一个月前了……”

“哦，得了吧，这次的比赛就是你的家族组织的，一切都是他们买单，所以我问你也没错！”曼祖宁格并没有被叶尘轻易搪塞过去，而是一语点破了其中的关键。

叶尘一听“哈哈”大笑一声回答说：“那我也不管，我也是来混吃蹭喝的！”

“先生，飞机就要着陆了，请您坐好保持安静，同时请您系好安全带！”

就在叶尘他们嚷嚷着的时候，一个意大利空姐紧张兮兮地走了过来开始制止起叶尘，叶尘歉意地一笑，老老实实坐好系好了安全带，空姐见叶尘如此配合同样莞尔一笑，本来她还担心叶尘耍大牌不理会她的劝告呢。

飞机舱门打开后，国米上下鱼贯走出飞机，菲戈作为球队总经理走在最前边，看到大批记者和球迷来到机场的菲戈很有范儿地笑了笑，同时不停冲对着自己尖叫的球迷微笑着点头示意，除了菲戈之外，巴乔、萨内蒂两位退役巨星同样也是球迷深爱的两个“老男人”，他们的出现使得机场内尖叫声的分贝数值呈几何倍增长，反倒是像罗德里格斯这样有型有模样的年轻球员没有引起球迷热烈的追逐，这顿时让他们大伤自尊。

“嗨，我说，你们国家的球迷都喜欢教练他们这种老男人吗？”维托里诺一脸不解地问道。

叶尘笑了笑回答说：“是啊，我们国家都是喜欢老牛吃嫩草，你不会懂的……”

“FXXX！看来我要等20年以后再来华夏国才是明智的决定！”曼祖宁格愤恨地骂了一句脏话。

这句话顿时逗得叶尘“哈哈”大笑起来，恰在此时他也走出的机场通道，之前面对国米球员稍显安静的球迷顿时疯狂的吼叫了起来，无论男女都齐声高喊起叶尘的名字。

“看来你是你们国家的例外，看这些热情的球迷，我真怀疑他们会不会上来把你抢走！”

叶尘笑了笑，没理会队友的调侃，他现在满脑子里都在想着自己的梅花桩呢……H！！！