心理科医生 第六十四章 深度催眠

苏成华：“催眠只是一种心理的暗示，你不愿意做的事情，我是绝对无法让你在催眠状态下去做的，所以请你不要紧张和担心。”

水灵：“嗯。”

苏成华：“那现在请你以最舒服的姿势做好，然后闭上眼睛，聆听我的指导语。”

水灵将身体靠在沙发靠背上，两条手臂松松地搭在沙发扶手上。两条腿自然伸着，双脚放松地搭在地上，脚尖微微分开。

苏成华：“嗯，很好，可以看得出你现在的身体很放松了。现在，请你闭上眼睛。”

水灵刚一闭上眼睛，突然身体一紧，惊坐了起来，眼中充满了恐惧。

苏成华：“怎么啦？”

水灵：“苏医生，我能不能在身上放一个抱枕？这样我会觉得安全些。”

苏成华点点头：“嗯，可以。”

水灵将沙发上的一只正方形的抱枕放在肚子上，然后才将身体放松地靠在沙发里。

她冲着苏成华点点头，然后轻轻地闭上了眼睛。

苏成华用柔和深邃的目光注视着水灵，然后用低沉轻柔的声音缓缓说道：“好，我们现在可以开始了吗？如果可以，请你点一下头。”

水灵轻轻地点了点头。

苏成华：“现在，你可以想象你站在一座宝塔上，准备下楼梯回到底下的草坪上。

这个楼梯共有十级，我会引导你一级一级往下走，每往下一步，你就会进入更深的催眠状态，

你的身体会更放松、更舒服，你的心里会更宁静、安详……

当你走到楼梯底下的草坪，你就会进入平常觉察不到的潜意识，想起很多重要的记忆，获得很多帮助，对自己有更多的认识。

现在，向下走到第一个阶梯，你的身心都放松了……

继续往下走到第二个阶梯，你感觉脑海里越来越宁静……”

继续往下走到第三个台阶，你很喜欢这种越来越放松的感觉……

继续往下走到第四个台阶，你的呼吸更加顺畅，每一次吸气的时候都会把一种非常舒服的感觉吸进来……

继续往下走到第五个台阶……你越来越深入到你的潜意识里了……

继续往下走到第六个台阶，你的全身进入到了一种非常舒服的状况，好像所有的压力、束缚都消失了……

继续往下走到第七个台阶……你很喜欢现在这种轻松、舒服的感受……

继续往下走到第八个台阶，你越来越深入你的潜意识，进入一种仿佛回到心灵故乡的心情，充满安全与宁静的感觉……

继续往下走到第九个台阶，你即将到达深度放松的催眠状态了。

继续往下走到第十个台阶，仔细品味、感受，好好享受深度放松的滋味……你即将走入地下的草坪，进入到你的潜意识深处，这里有你生命的秘密。

嗯，很好，告诉我，你在这里看到了什么？

水灵轻轻地呼吸着，眼皮沉重地合在一起，浑身处于非常放松的状态。

她用缓慢而低沉的声音说道：“我看到了一间小黑屋。”

苏成华也用和她的声音相同的声调说道：“这是一间什么样的小黑屋？你能给我描述一下吗？”

水灵缓缓说道：“这是一间柴房，是奶奶家的，门虚掩着，里面堆满了杂草。”

苏成华：“你在小黑屋子里吗？”

水灵：“我在里面躲猫猫。”

水灵的眼珠在转动，眉头拧皱在一起，看着很痛苦的样子。身子也微微地蜷缩了起来，两只手臂紧紧地抱着怀中的枕头。

苏成华缓缓问道：“告诉我，发生了什么？”

水灵：“有一个人进去了。”

苏成华：“你认识那个人吗？”

水灵：“我看不清他的脸，好像是我们村上的一个人。”

苏成华：“他是个男人还是女人？”

水灵：“是个男人。”

苏成华：“嗯，那个男人对你做了什么？”

“啊……”

水灵惊叫了一声，猛地睁开眼睛并坐了起来，眼神空洞，直直地看着前方，但是苏成华却沉入到了她空洞的深泉里了。

苏成华也用深邃的眼睛深深地看着她道：“虽然我不知道发生了什么，但是我知道你受到了惊吓。”

苏成华说着，伸出右手食指，在她的眼前一左一右缓缓晃动了两下，从水灵空洞的眼睛里引出她的目光来。渐渐的，水灵的目光聚焦到苏成华的手指上了，面容也舒展了很多。

苏成华继续给出指令：“水灵，你现在很安全，请你轻轻地闭上眼睛，很好。

来，做一个深呼吸，深深地吸气，让清醒温暖的空气充满你的肺，直至丹田。

然后慢慢地将体内所有的气体全部吐出来，这些吐出气体带走了你所有的恐惧，只留下安宁和温暖。”

水灵跟着苏成华的口令一点点地再次放松自己，她缓缓地靠近了沙发里，身体放松地靠在了沙发后背上，面容舒展安宁。

苏成华继续发出指令：“嗯，很好，你现在很安全，你潜意识里的小黑屋里也许发生了可怕的事情，那个时候你无力保护自己。但是现在好了，我也进入了你潜意识的小黑屋里，我就在你的旁边，我会保护你。你看到我了吗？如果看到了，请你动动你的右手大拇指。”

水灵轻轻地动了动她的右手大拇指，苏成华看到了，继续说道：“很好，有我在你的身边，你很安全。来，请你站起来，拉着我的衣角，我带你走出那间小黑屋子。你愿意的话，请你再次动动你的右手大拇指。”

水灵再次动了动她的右手大拇指。苏成华继续说道：“很好，你抓住了我的衣角了，好，现在请跟我走，很好，我们推开了那扇虚掩着的门，我们走出了小黑屋子了，外面有明媚的阳光，有温暖的清风，还有你的小伙伴。他们在和你一起玩耍，玩捉迷藏。他们看到你都很高兴。你看到他们了吗？如果看到了，请再次动动你的右手大拇指。”

水灵又动了动她的右手大拇指，她的脸上露出淡淡的笑容。

苏成华继续说道：“好，现在请你在做一次深呼吸，深深地吸气，然后在长长地呼气，你感受到了内心的平静、安宁与喜悦。我陪在你的身边，你感到很安全。

好，现在，我从1数到10，当我数到10的时候，请你慢慢睁开眼睛。1、2、3……10。好，请你慢慢睁开眼睛。”

水灵缓缓地睁开了眼睛，静静地看着苏成华，眼中充满了平静。

苏成华微笑着看着水灵，好一会，他才开口说道：“水灵，我们刚才去了一趟你的潜意识，我们看到了一点东西，然后我们又一起回到了这间咨询室里。看看我们这间明亮安静的咨询室，你现在感觉怎么样？”

水灵平静地说道：“我现在感觉挺好的，我感觉很安全。”

苏成华看看时间说道：“嗯，这次的咨询时间到了，那我们今天就到这里好吗？”

水灵点点头说道：“好，谢谢您，苏医生。”

苏成华让水灵稍等，自己给王护士打了个电话，让她来接水灵回病房。

在等待王护士的间隙，水灵问道：“苏医生，谢谢你带我走出那间小黑屋子，我知道我们的问题是什么，只是我现在还没有做好面对的准备。”

苏成华微笑道：“嗯，不着急，我们慢慢来，等你有了足够的勇气去面对的时候，我们再一起去面对，好吗？”

“嗯，谢谢，我想下一次咨询的时候，我应该可以。”水灵认真地说道。

苏成华：“嗯，如果是那样，那自然最好了。如果不能，那我们可以等待。”

水灵：“其实，在我以前的催眠师那里，他在给我催眠的时候，我也回到过那间小黑屋了，而且看到了事情的整个过程。只是我，我被吓倒了……后来，后来……”

水灵说着说着，声音便噎住了，眉头有紧皱在了一起，拧成了一个硬硬的疙瘩。

“嗯，那是你的情结所在，在处理的时候不能操之过急。而且我想我和你以前的那个催眠师的处理方式是不一样的，所以，你不必担心什么。”

“嗯，我知道。”

苏成华又问道：“你在小黑屋里捉迷藏的时候，有多大？你还记得吗？”

“好像是十岁左右吧，我也有些模糊了，我感觉我的记忆出了问题，总是有很多东西记不起来。”

苏成华：“嗯，没有关系，我们慢慢进入你的潜意识，你所忘记的东西，都在那里，我们会把它们都找出来的。只是这需要你有很大的勇气去面对。”

“嗯，您放心，我有勇气。”

水灵话音刚落，王护士便来敲门了，苏成华起身开门，水灵也站了起来。

在水灵迈出咨询室门的那一刻，她又回眸看了苏成华一眼，有点欲言又止。苏成华冲着她微微点了点头：“嗯，你回病房吧，我们下一次咨询的时候接着谈。”

水灵目光温柔了看了一眼苏成华：“嗯，那再见苏医生。”

“好的，再见。”