群经之首 血的教训

今天突然身体不舒服，躺着的时候没事，坐起来就头晕想吐。

朝左侧睡和趴着睡更加难受，仰卧和右侧卧就不会这么难受。

是因为我最近不运动，又吃得多，在加上研究驼背的缘故，肚子里面积累了一股能量，造成身体里面的器官堵塞。

没有活干的时候我再也不敢驼背了，驼背导致肚子憋着一股气，堵住了身体。

我觉得像那些脑梗中风，不就是因为气血不通吗，一股庞大的气血堆积在身体里面，日积月累就形成毛病。

我昨天就有一点难受了，今天彻底爆发。

治疗这种气血不通畅，就需要靠挺腹，用力挺着肚子站着，其理论就是把堵在身体里面的能量消耗掉散掉，再继续堵塞不堪，甚至会引发更加严重的后果。

刚才我站起来用力挺着肚子，再一收起来，然后再挺着肚子再收起来，这样反复，感觉肚子里面憋着一股能量释放出来了，心跳加速了，脸也变热了，身体不那么难受了。

这证明我的理论是正确的，就是因为营养太旺盛了，憋在身体里面形成病症。