群经之首 升

我发现我现在的坐姿和当初升卦时一模一样，因为我知道我一挺腹就会变得暴躁忧患，所以就有升卦的坐姿，这种坐姿是稍微挺一点点腹，再稍微伸直一点点头。

但是这样的坐姿好像当时是失败了，没有什么用，当初就是以这样的坐姿触发大壮卦的，我以这种坐姿坐在铲车上被我爸用最严厉恶毒的语言教育我，导致我恐惧得驼背，一驼背然后变成了遁卦。

走一圈下来就回到了原点，最近发现好像什么都没有用了，盘腿坐也没有感觉出什么用处，用力挺着肚子死得更惨。

所以最后保留下来的是盘腿坐（跪坐），稍微挺一点点腹和稍微伸直一点点头的站姿和坐姿。