乒了个乓 0059 体能~

“起来了！起来了~你们还有睡到什么时候~”王子文恶魔的声音，将众人从睡梦中吵醒~

“糟糕了~现在都七点三十四分了~”宁次惊叫起来~

不二从卫生间出来，一脸笑意~或许是崭新的冬日运动套装，让他喜悦，又或者是其中东西让他感到喜悦~总之他一脸笑意。

“真狡猾~不二这小子，竟然不叫我们~”

……

十分钟~

球室内~

“你们还真是怠惰啊~想想去年的市区比赛~半决赛就出局了~今年也想半决赛就回家吗？”王子文大吼~

陈坤推了下眼镜，沉默着。

“先去热身~一会那个人就来了~”

……

“真没想到~这种地方，居然有这么大跑道~”宁次看着宽大的跑道~

“今天的训练量，是每个人二十圈~”陈坤说：“当然，需要带上这个十公斤的铅块~”

“我不要~那样子会累死~早上就别想打球了~”宁次大叫。

“忘了说~”陈坤看着宁次~“二十圈后，是对打练习，我专门为你们设计了一套符合你们的短板的练习哦~”

陈坤掏出两罐牛奶~“方龙，这是你的短板~每天两瓶~”陈坤很认真地看着方龙~

“我不要了~学长，我再怎么喝牛奶，个子也不会长高的~”方龙抱怨到。

“必须喝~”阳光学院的正式队员除了不二与李泽外，一起喊到。

“只要阿坤说的，都对~毕竟他是训练方面的专家~”

……

“对了李泽，忘记说了，你的短板虽然没有，但是打球的时候，表情太僵硬了~如果能再……”陈坤看着脸色有些难看的李泽~

“好~开始跑步~”

“真是少见，队长竟然生气了~”姚盖看着一旁沉默的李泽~

“哇~这个跑道~竟然没有声音的~”宁次目力惊人，“竟然有吸附声音的材料~”

陈坤看着宁次~“宁次的动态视力竟然，但是体力方面是短板~”

……

“呼~”一阵冷风吹过，带起陈坤的裤管，他的腿上负着六块铅板~“三十公斤~”

“学长~我觉得十公斤似乎太少了~加到三十吧~”方龙看着正在跑动的陈坤~

众人也注意到。

“负重这种东西，需要循序渐进~不能一下太猛~”陈坤看着方龙~

“这个小鬼还真是惊人啊~现在已经快十圈了，他才微微出汗，反观海棠姚盖这两个家伙~已经满头大汉了~宁次更是已经丧尸一样~不过春隆的体力，倒是一个意外~但也没有什么稀奇，毕竟那么大块头~”

……

“集合~大家过来~等下再继续~给你们介绍一个人~”王子文拿着喇叭在喊~

一个胡子拉杂，带着一个草帽，胸膛半敞，嘴里叼着不知名的野草的大叔，正看着他们~

“这是李斌~他曾经算是我的学生~现在是一个很厉害的职业选手~他因为一些事，会青训营逗留两天，你们有乒乓上的事情，可以请教他。”王子文说完，看着这个大叔，“这些人跟你一样，也算是我的学生~你可是他们的学长，他们不懂的，你可要多教教他们~”

“王教练，没有问题~虽说我水平一般，但是教他们，还是没有问题的~”李斌看着这一群群人呢~“都是正式队员啊~”看到方龙的时候，他有些惊讶，“这个小不点，难道也是正式队员？”

“这个啊~”王子文似笑非笑，“说起来，他和你还有些渊源~”

“我怎么一点印象也没有~”李斌摸不着头脑~

“打败你的那个家伙~就是他的老爸，那个乒坛无敌的男人的儿子~”

“什么~”李斌看着正整队跑向跑道的众人~

“你可要多指导指导他~”王子文能清楚看到，李斌眼中燃起的火焰~

……

“这个家伙怎么会来电话~”王子文拿起电话，有些惊讶~

“喂~你这个家伙，怎么会有空来电话~”

“老太婆~听说球队组织去青山~那可是个好地方~”电话里传来林城武的声音。

“你这个家伙的消息还蛮灵通的~我还特意拜托了李斌那小子~正巧他因为他球队的事，要在青山停留两天~”

“就那个小毛孩吗？他的乒乓还太嫩了一点~不过我倒是有一个不错的想法……你这样子跟他说~他肯定会和方龙那个小子找机会打一场的~”

“你难道不怕方龙输球吗？”

“他确实需要输一场~才能认清自己的~”林城武的声音从电话传出，“他现在缺少的，不是赢，也不是输球，而是斗志~”

“真是难得，你竟然也会为人设想的~”王子文说完，话峰一转，“什么时候请我这个老太婆参加你的婚礼啊~城武~”

“嘟~”林城武挂了电话。

“真是的~要这个家伙挂电话，这个方法百试百灵~不过，方龙这个小鬼，现在确实缺少斗志~这倒是阴差阳错，成了一些事~”

……

看着李斌将帽子拉下，挡住自己的脸，慢慢走出去，王子文看着跑道中的方龙，“这个家伙身上，城武确实费了不少心思~”

李泽第一个回到这里，“教练，二十圈完毕~”

“他好像也不慢~”

方龙微微出汗，跑回这里~随后是不二、陈坤，春隆。

“海棠与姚盖，还真是一对奇怪的人，明明双方都跑不动了，但是凑在一起，谁也不服谁~”陈坤看着笔记，“这些似乎都是超出数据之外的~”

宁次大口吐息，从跑道跑回，也不顾洁白运动服，直接倒地不起~~“我不行了~我不行了~”

“去年你就是在最后时刻体力不支的~”王子文看着陈坤，“阿坤给你制定了七天体能训练，这七天，你只需要跑步。”

“完了，我估计没有命回去了~老姐~救命啊~”宁次大叫起来。

“这个家伙最多的地方，是心态~”王子文看着宁次。

“好~根据阿坤的计划~现在进行对打~阿坤，你安排~春隆，你过来~我带你去见刚才那个人，他会教他一种，只属于你自己的乒乓~”