笔记球王 第二章 计划

“砰！砰！砰！”窗外烟花灿烂，星光点点，美丽万分。

八喜俱乐部球员宿舍楼302寝室，李庆云独自一人乐呵呵的吃盒饭。

今日下午，李庆云见到了八喜俱乐部总经理郭炜炜，随后与八喜俱乐部签订了一份球员合约，这份合约是1 1模式，既李庆云签约一年，一年后八喜俱乐部有优先续约权。

合同待遇是俱乐部包吃包住，月薪两千，中甲梯队联赛登场有额外的奖励，一场比赛五百块钱，进球奖和助攻奖同样是五百块钱，此外还有五百块钱赢球奖。中甲职业队联赛登场奖励一场一千块钱，进球奖两万，助攻奖一万，单场赢球奖一万，连胜叠加另算。

李庆云这份合约或许是全华夏最便宜的合约，但是他不在乎，李庆云知道他现在需要什么，他要的不是钱，而是专业的训练场所，合格的有质量的比赛，所以能签约他就很高兴了。

半小时后，李庆云吃完饭，他休息了一会儿，随后打开旅行包，从里面取出一本厚厚的笔记本，一边回想一边在笔记本写下他今日的身体检测数据。

写完后，他翻出一张草稿纸，认真的算了起来。

“我的身体素质极好，比fm游戏里绝大多数中超球员都要好，但是我的球技太差了，传中4，射门5，盘带4，接球4……综合来看，我的CA应该是30左右。”

李庆云并不能在fm游戏里找到他的资料，他作为一名球员还不够格进入fm游戏资料库，不过作为一名准赛车手，李庆云认为所有的竞技运动都是可以系统的科学的分解剖析。他在了解fm球员属性规则后，模拟着计算他自己的各个属性，然后一一记录下来，综合计算他的CA为30左右。

“身体素质爆炸，球技垃圾到无可救药。”

李庆云穿越而来，被他穿越的少年虽然从小练球，但实在是没天赋，各项足球基础技能都弱到极致，小时候依靠身体碾压同龄球员，被国内球探誉为天才，长大了就成了一无是处的傻大个。

“根据fm游戏的计算，顶级巨星ca在190以上，五大联赛豪门主力CA160以上，英超保级CA130左右，英冠主力ca120，这些都好强，华夏的中超豪门主力ca一般是100左右，普通球队球员ca80左右，中甲球员ca70左右，中甲梯队联赛球员CA在40左右，我现在的球技连梯队联赛都踢不了。”

李庆云在笔记本上记录下他对目前处境的看法，随后接着写道。“我现在拼球技无法在队里立足，我应该发挥我的强项，我的体能力量速度和奔跑能力，我如果要迅速踢上球，就应该踢防守型后腰。”

李庆云早就认真的了解过防守型后腰的要求。他接着写道，“第一是奔跑，不断的奔跑，时刻破坏对方的进攻；第二是良好的出球能力，包括对战术的理解，传球脚法，跑位，视野；第三是极强的心理素质，作为直面对方球队攻击手的第一道屏障，必须冷静。”

关于第一点奔跑绝不是简单的跑步，而是在有准确的预判和卡位的基础上，有效的破坏对手的进攻。

李庆云穿越而来的这三个月，和朋友们踢了不少比赛，他发现他前世作为准赛车手的超强判断力依旧在，他的预判能力很强，现在要提高的是卡位。

关于第二点，李庆云前世作为准赛车手的顶级观察力依旧在，他的视野极好，对战术理解能力也强，但传球脚法稀烂，长传短传都不行。

关于第三点，那是李庆云最为得意的，他相信他可以冷静的面对任何事。

“卡位传球脚法”李庆云在笔记本上重重的写下这六个字。

卡位是足球对抗中最重要的防守能力，说起来很简单，就是在正面防守中，防守队员插入皮球和进攻队员之间，但是同时有追赶或者护球的动作。

李庆云不是很懂足球，但也明白卡位的练习绝对不可能速成，它不仅仅需要极好的天赋以及足球技巧，还要日积月累的经验，这样才能快狠准的卡位断球。

再者卡位训练需要有实力很强的人才行配合，李庆云现在没有这个条件。

李庆云接着在“传球脚法”上画了一个圈，他要先练习传球脚法。

中甲联赛大概是三月中旬开始，今天是二月十五号，刚刚好还有一个月左右的时间，李庆云希望他可以在接下来的一个月里把短传脚法练到八喜俱乐部梯队球员的平均水平。

为了尽可能的实现目标，李庆云决定制定一份科学的系统的练习计划，他从旅行包拿出一个笔记本电脑，随后打开电脑，连接上网，接着输入PG人体检测技术公司官网。

PG人体检测技术公司是英国最好的人体检测公司，许多知名的运动员，譬如C罗贝尔都是这个公司的顶级会员，C罗几乎每天都会把他的身体状况身体感觉发给PG人体检测公司，然后根据这个公司给出的锻炼饮食休息时间来保持最佳状态。

李庆云前世就是PG人体检测技术公司的顶级会员，一年会员费用是五十万欧元，李庆云现在自然是没那么多钱了，不过咱不能成为顶级会员，弄个普通会员还是可以的。

李庆云穿越的少年以前在西班牙学习球技，办理过西班牙银行的账户，里面大概还有一万欧元没花掉，现在正好可以用了。

李庆云在PG公司官网注册了一个普通会员，随后一次性的缴纳了五千欧元费用，接着他把他今日检测的身体数据传上会员档案，并且写明了他的目的，他希望可以尽可能在花更多的时间训练，他要问的是他的极限是什么，他该怎么训练，会有最好的效果。

十分钟后，一份一日锻炼计划书出现在电脑页面上。

李庆云将锻炼计划记在笔记本上，随后在笔记本电脑上输入西班牙足球青训官网，他因为穿越的少年曾经在西班牙学习过，因此注册过成为西班牙球员，他在西班牙足球青训官网有个人账户。

西班牙足球青训官网有很多基础球技训练视频和要点，李庆云现在便要看短传的练习。

半小时后，李庆云在笔记本写道，“短传可以用脚弓推，脚尖顶，脚背推，一般球员都是以大腿带动小腿，少部分球员以小腿发力，我初学应该是以大腿发力为主。”

“2014年2月14日晚九点，李庆云CA30，继续努力。”

李庆云合上笔记本，他决定明天除了俱乐部集训时间，其余时间便按照PG公司给的锻炼计划书来训练。

“明天开始，我将更出色更厉害。”