咸鱼翻身的正确姿势 390 切！

看到顾峥这么的好说话，江浪就又看了看手腕上的手表时间，看时间不早了，就赶紧告了一个别，去忙活他那还没干完的活了。

至于顾峥，当然是自己去觅食去了。

趁着还没来多少人，他要好好的看看这个国家集训时候才会开放的食堂，到底是怎么个高大上的。

门边的顾峥，推开这玻璃门，往食堂当中这么一看，整个人就惊在了现场。

一栋体育中心，大半层的面积，都用来盖了食堂，这是怎么样的一种震撼。

这个食堂的中心，摆放运动员吃饭的桌椅的用餐区域，光是目测，就足有可以容纳超过五百人同时用餐的面积。

再加上，围绕着用餐区外围一圈的配给窗口，就像是大型的购物商场当中的美食区，被扩大了十倍还要多之后的构建。

震惊啊。

但是随着顾峥往里边走的脚步不停，他才发现，这个运动员餐厅，虽然大，但是每一个环节却都是安排的井井有条，秩序井然。

在每一个大类别的打菜的柜台前，都会站着一个自助服务人员。

这群人的作用，可不是学校里的食堂大妈，专门负责把红烧肉抖回到大锅中，把海带结全部的留给学生所起到的坏作用。

因为这里的每一份饭食或者菜肴，它们的克数和分量都是一定的。

按照一份一份的分开的方式，放在方便运动员取用的食盒之中。

走到这里的运动员，只要将这些饭食端到他们手中的饭盘中，拿走就好。

压根就没有什么后台的暗箱操作的，更不存在刷脸多吃肉的行为。

那这些服务人员是干嘛的呢？

见过博物馆的导游专项解说吗？

在一些比较著名的展览品的旁边，都会有一个带着麦克的解说员，将该展品的来历，仔仔细细的解说给那些不了解他们在看啥的观展人员。

而这些服务人员，就是专门为运动员所制作出来的饭食的解说员。

每当有一个大的分类的运动项目的运动员，来到这个服务员所负责的菜肴的自助窗口的时候，这个站在最里侧的服务员，就开始给这群吃饭的人，详细的解说一下这个菜品的功效，以及适合它的人群。

所有通过大锅饭的厨师之手，做出来的自取餐品，都有这项专项的服务。

比如说，牛肉能够加强耐力，比较适合排球队；

今天的自取窗口当中有红烧牛肉，服务人员的解说就是这样的：

今日肉类主菜1，推荐红烧牛肉。

它是将内蒙古呼伦贝尔草原上的小牛肉，放入锅中……它的蛋白质含量是多少…….脂肪含量又是多少..能够为运动员提供..适合排球运动员。

然后呢，根据菜品的性质，他再进行更加详细的推荐。

比如说植物性蛋白能增强身体柔韧性并控制盐分，适合体操队；

粮食产生热量快，适合游泳队；

海鲜能提供爆发力，适合田径队……

等等等等。

在食堂里做久了的服务员，堪比一般的营养师了。

不过这也是只针对菜肴方面的服务人员来说，稍微要麻烦一些。

就像是现在顾峥最先站着的这个位置，就没那么多的讲究。

因为这是一个随意自取的汤水区。

里边摆放的是这个炎炎夏日中最为降暑解渴的，冰镇绿豆汤。

一共四个硕大的水桶，自来水龙头的构造可以随意自取。

不过有一点不好，顾峥可以预计，在人来多了之后，这四个大桶，肯定是运动员们最受欢迎的食物，没有之一。

累得半死的时候，被烤成一个小鱼干的时候，能够解救他们的也只有绿豆汤了。

所以，在一众服务人员奇怪的眼神当中，顾峥没干别的，直接就先给自己来了两碗这歌玩意。

然后再有条不紊溜溜达达的来到了主食区。

等到来了这里之后，他就傻了眼了。

谁家吃饭不是馒头，米饭的就行了啊，这边光是主食，就给整出来了十多种的花样。

馒头、花卷、米饭、四种不同馅的包子、炒饼、肉饼、烧饼、广式炒面、西式海鲜面、炸酱面、芋头……扒拉手指头，数不过来的眼花缭乱。

再一次被国家机器的财大气粗给打击到的顾峥，等到取菜的时候，就已经波澜不惊了。

因为人家服务人员已经给他推荐了以海鱼作为主打菜的，一系列碳水化合物居多的适合长跑运动员所食用的菜肴。

哎，算了，整个餐厅的肉菜都不算多，这边讲究的是多菜品蔬果的搭配，咱们也科学饮食吧。

正当顾峥将少油清淡的蒸鱼肉，往嘴里塞着呢，那边餐厅半敞开的大门就开始哗啦啦的上人了。

这个时候，多数的集训队伍都结束了上午的训练，整个培训中心就迎来了他们最忙碌的用餐的高峰期。

顾峥这人吃饭的时候贼认真，他只是抬着眼皮子看了一眼，就默默的继续把白饭往嘴里塞。

在心中默默的吐槽味极鲜可能蒸鱼的时候放少了的时候，他的对面就呼啦啦的坐满了人。

而一个熟悉无比的声音，就在他的身边响了起来。

“大家都过来认识认识吧，这就是我跟你们提到的这一次一起参加比赛的队友。”

“他叫顾峥。”

说这话的是去而复返的铁主任，带着长跑队的领队一起，还有参加此次集训的各个类别的中长跑运动员。

大家在领导的带领之下，虽然多少都有些竞争的关系吧，但是面子上总算是过得去。

更何况，这一次的马拉松参赛人员，除了顾峥之外，市体委竟是没有再多选派其他的人参赛。

因为这一次的首都国际马拉松，由国家选送的选手就达到了三名。

说句不好听的，顾峥这位，是铁主任据理力争之下，拿下来的填头。

而且，人家国家集训队的目标是在半个多月之后的，东京国际马拉松比赛之上的。

这四名选手也只不过是国家的预备役的替补罢了，说不上多重视。

所以，这些同样的出自市体委的运动员们，在铁主任走后还是一团的和气。

几个人的年龄也相仿，再加上顾峥这见人说人话的能力，不一会的功夫，后加入的顾峥，就和大家混熟了。

这一顿其乐融融的饭局，本应该顺利的解散，可是偏偏在收尾的过程中，惨杂了点不愉快的声音。

有几个刚刚下了训练的国家队的队员，从顾峥的身边经过的时候，就将他认了出来。

这些还是顾峥的熟人，就是那和他一起参加过社区马拉松大赛的，两个体育选送生。

这两个人也没有什么恶意，只是在经过的时候，见到顾峥也出现在这里，而表示了一下惊奇，并顺便的表达了一下自己心中的敬佩罢了。

“顾..铮？”

“对，是我。”

这两人认识顾峥，但是很不幸，顾峥压根就对他们没印象，所以他很自然的就问道：“你们认识我？”

“请问？”

“哦哦。”

好尴尬，胜利者无视了身后的小虾米，这也是常事儿。

所以两个人回的也很是谦虚。

“你不记得我们了，前一阵咱们才一起参加过社区马拉松大赛啊。”

“当时你给我们两个的印象可深了，我们一个第二，一个第三，绑在一块都没有你一个人跑得快。”

这不是废话吗？

绑在一块你们两个可能还没有个大妈跑得快呢。

但是顾峥是真的没有印象，但是他也不能只说啊，他就指着这两位，做出来了一个恍然大悟的表情，：“哦，有点印象，你们是不是那个高校代表队的..那个……”

“王磊。”

“连平。”

为了避免尴尬，这两位，赶紧就自报了名号。

“哦，对对对，你们好啊。”

顾峥的寒暄就赶紧接了上去：“怎么？你们也是为了这一次的首都国际马拉松大赛而来的？”

顾峥的话还没说完呢，他们这一小堆相互熟悉的人群的后方，就传过来了一声不屑的冷笑：“切。”

然后顾峥这一桌子人齐刷刷的就抬头忘了过去。

从他们身边经过了一行人，看穿着的衣服，倒也是田径队的。

看那模样，却是陌生无比。

这是切谁呢？

顾峥看王磊连平两个人刚想和那一行人中一脸的不屑表情的年轻人，打声招呼呢，那个少年就一转脸，头也不回的直奔取餐的区域而去了。

跟在他身后的这群运动员倒是和善，只是看着这个年轻人的背影，无奈的摇了摇头，有些抱歉的和顾峥这一行人搭话到：“别在意啊，哥儿几个。”

“那孩子是我们当中年纪最小的人，最近队里下来的通知，因为他的年龄的制约，就算是在今年取得了很优异的成绩，在选派人手的方面，还是没有考虑到让他上。”

“这不，上午开会，将他给分到了王磊他们队伍之中，去参加首都国家马拉松的比赛了。”

“可能跟他先期的预想有一些出入，所以就气不顺了。”

“并不是针对你们的啊，大家多多包涵。”

说话的领头人，看起来是这一群年轻的运动员中，最为成熟的人了。