盖世农民工 第十二章 超恐怖极限训练

低头缝制衣物的展天双眼微微一眯，不过依然是并未说话。UU小说 uu234更新最快

“小子，你等着！”

马脸战奴见展天油盐不进，眼中现出歹毒之色，恶狠狠的撂下一句话，起身离去。

等两名战奴离去，展天抬头瞥了一眼他们的背影，眼中满是阴沉之色。

来到这里三天，他留心在意之下，已经了解了很多事情，不再是什么也不知道的菜鸟了！

对于这马脸战奴的恐吓，他虽然有些担忧，但却并不恐惧！

实际武者驻地之内，也有武者晋升测试的地方，如果那马脸壮汉，真达到武者的实力要求，那就会在驻地之内，直接完成测试，脱离战奴身份！

如今这马脸改变态度，反而跑来拉拢他入伙，更是佐证了，那姓马的壮汉，距离成为武者还有一段距离！

为什么要拉他“入伙？”

无非是看他能好好的出猎回来，或许有些实力，想要进一步从他身上，获取一些好处，以便支持那姓马的壮汉，尽快成为武者罢了！

展天从红脸老者那里，也已经知道了大荒武者们的实力划分。

单手力举三百至五百斤石锁，是武者初期。

单手力举五百斤以上，一千斤以下，是武者中期。

武者后期，则是可以力举一千斤之上！

这样的实力，堪称极为恐怖！

单手力举石锁，和双手举重完全不同。这里就算是最弱的新晋武者，也能单手力举三百斤，这个如果是在地球之上，恐怕没有几人能够做到。

不过马脸战奴敢这么吹嘘，想必那姓马的壮汉肯定实力不俗，距离武者虽有距离，应该也不会太远。

低头将最后一点工作完成，展天将衣物穿上，然后用碎布条又搓制了一根布绳。

最后，他还是取出自己粗制的石锤，将手肘支在膝盖之上，旋转锤柄在空中随意画圈，继续锻炼手臂力量。

直到天黑之时，那马脸战奴并未再次过来骚扰。

战奴们多数睡觉很早，当天出猎的，要早点恢复体力。没有出猎的，则是要早点睡觉，节省体力。

到食铺买了十个粗粮馒头备用，展天就在围栏旁边伏下，开始自己计划好的体魄锻炼。

第一项，是俯卧撑锻炼。

不到六十个之后，他的手臂就是酸麻沉重，难以支撑。

又竭力支持几个，柳根果然又发出清凉之气，将肌肉疲劳恢复。

连续完成两百个，他拿起身旁刚刚做好的绳索。

第二项，跳绳。

尽量保持轻快的步子，并不影响其他战奴休息。

在柳根的辅助之下，足足完成一千次跳绳，方才停了下来。

接着，他又将绳索绑在围栏的缝隙之上，将双脚缚住，然后脚蹬围栏躺下。

第三项，仰卧起坐锻炼。

仰卧起坐同样是两百次之后，展天取出一根备好的光滑木棒，然后双手握住，轻轻在胫骨之上轻压推送！

这是第四项，打磨淬炼小腿胫骨的方法。

约莫一盏茶之后，两条小腿胫骨，都是火辣辣的疼痛难忍。展天继续坚持，又是数十个呼吸之后，柳根的清凉之意，果然涌出，来修复胫骨伤势！

放下木棒，他重新拿起石锤，开始第五项，也就是他已经做过数次的，手腕旋转石锤，小臂前部肌肉群的锻炼。

这计划好的锻炼方法，除了第四项之外，全部都是来自截拳道的基础锻炼技巧。尤其是第五项，更是截拳道特有！

至于第四项，则是来自泰拳。

泰拳手对战之时，经常会“咔咔”的以小腿对踢，十分恐怖！

而他们坚实可怕的胫骨，却来自类似这种，简单的锤炼方法。

地球之时，“新截拳道”大火热播，展天也跟着学了很多东西！

截拳道崇尚“以无法为有法，以无限为有限！”崇尚兼容并蓄！崇尚自我的极致超越！

是以展天也不拘一格，选择了目前，对自身最为合适的锻炼方法。

对于截拳道来说，速度和力量极为重要。

这样一组极致训练，展天主要锻炼的是腰腹之力，手臂之力，身体的灵活性，以及小腿的强度。

至于腿部力量，平时战奴出猎，都要负重来回数十上百里，暂时来说，不用他专门锻炼。

啃下两个粗粮馒头，他喝了一点备好的清水，略略休息。

有了柳根的神奇之力，他的肌肉疲劳虽然能瞬间恢复，但每次竭力冲击身体极限之时，精神也同样要承担极大的压力！

而精神方面的疲惫，柳根并不能提供多大帮助。

小小的休息片刻之后，展天开始第二轮，和之前一模一样的五项体能训练！

他的目标，是今天晚上，至少完成五轮，这样的极限锻炼。

……

正在展天进行超极限锻炼之时，那马脸战奴此刻，正在驻地南面的一座石屋之中，向着姓马的壮汉回报。

听马脸战奴说完，姓马壮汉将手中，刻着二百五十斤字样的石锁放下，然后冷冷一笑。

“这小子，只是个小事情！我通过渠道打听了，他和‘苟弈’那吝啬鬼，应该并没有什么关系！苟弈之所以给他个三分评价，应该是今天收获不错，所以心情好，随手为之罢了！”姓马壮汉冷笑一声道。

“那我们要不要再好好修理他一顿？”马脸战奴点了点头，接着问道。

“必须的！最近马帮其他战奴，上缴份子钱有点不大积极！既然这小子撞进来，就拿他来，再显示一下马爷我的手段罢！”姓马壮汉面色阴狠道。

马脸战奴也是阴阴一笑：“马爷，那我们什么时候下手？”

姓马壮汉略想了想道：“不急！让这小子再多攒些银钱再说！”

马脸战奴闻言大喜，搓了搓双手，满脸谄笑道：“马爷高见！那到时候……”

姓马壮汉瞥了他一眼，道：“到时候的好处，自然由你去取！”

“多谢马爷！”马脸战奴更是喜不自胜的，躬身一拜。

摆了摆手，姓马壮汉接着道：“这个，只是小事！我得到消息，今年入冬之时，会有一次东临城特赦！到时候我请肖大人帮忙运作一下，争取今年年关，各位兄弟都能在东临城之中，开怀畅饮！”

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