直播之我们要逆袭 第68章 请做好截图的准备

“家里有称体重的电子称吧？”将食品都收集起来后倪习问道。UU小说 uu234更新最快

“有。”蓝月有些不舍的从那堆食品上收回目光，应了声，跑到卧房左边的房中拿出了一台电子称。

这台电子称呈四方形，一看就很结实。

倪习亲自试了下，见电子称功能没问题，便对着镜头道：“在这一季直播中，我的主要任务是帮助蓝月逆袭。大家都看到了，以蓝月目前的体形，要想帮她逆袭，就必须先帮她减肥。所以，减肥将是我们前中期直播的主要内容。”

“今天是我帮助蓝月逆袭的第1天，同样也是她在我的帮助下开始减肥的第1天，所以我要记录下她现在的体重。不仅如此，以后每天我都要量一下她的体重，要用清清楚楚的数据让大家看到蓝月体重是如何减下来的。”

“有兴趣的观众朋友请做好截图的准备，如果一直观看下去，将每天蓝月量体重的截图放在一起，相信最后你会看到一个奇迹正在眼前产生哦。”

说完，倪习示意蓝月上电子称。

蓝月稍稍犹豫，还是脱掉拖鞋，赤脚踩上了电子称。

不用说，小智就将镜头对准了电子秤上的数据，并拉近放大。于是，直播间中的观众都可以看到那组数据在急剧变化，呼吸间就从最初的0.00kg变成了最后稳定下来时的124.65kg。

看到这组数据，倪习稍稍一愣，然后感觉很不满意。

他看向蓝月，问：“你在资料里面不是说体重250斤吗？现在怎么不到250？”

蓝月肥肥的脸上再次露出尴尬之色，扭捏的了下，小声道：“我早上忍着没吃早饭”

“没吃早饭？”倪习讶然，随即就从那堆食物中拿出一个面包和一瓶牛奶，塞到蓝月手上，正气凛然地道：“不吃早饭怎么行呢？这样对胃不好。我可不想帮你减了肥，结果却弄坏了你的身体。”

蓝月听到这话，瞬间就感动了，一手拿着面包，一手拿着牛奶，被肥肉挤成一条线眼睛看着倪习直要滴眼泪，声音也凝噎了，道：“倪大，谢谢你”

瞧见蓝月这样子，倪习有点受不了了，当即催促道：“赶紧吃啊。”

“嗯嗯嗯。”蓝月点点头，就准备下电子称吃东西。

结果倪习却拦住了她，道：“就站在电子称上吃。”

“啊？”蓝月讶然出声，有些不理解，可瞧见倪习严厉的目光便不敢多问，老老实实的站在电子称上啃面包喝牛奶。

不过，想到要减肥，蓝月只啃了几口垫吧了下空空的胃就停了下来，违心地道：“倪大，我吃饱了。”

“你吃饱了？”这回轮到倪习讶然了，他瞅了瞅蓝月的大肚子，又瞅了瞅电子称上数字，立马皱眉道：“你这么大肚子，怎么可能吃这么一点就饱了嘛，继续吃。”

“倪大，你太体贴了，呜呜”蓝月真感动得要哭了，于是继续啃面包喝牛奶。

然而，正当蓝月准备放开肚皮将面包牛奶都解决以报答倪习的体贴时，却听倪习大喝一声：“停！不要吃了！”

“怎么了？”蓝月愕然不解。

她低头一看，却见倪习正看着电子秤上那个125kg的数据露出满意的笑容，喃喃自语道：“250斤，这才符合资料上的数据嘛。”

这一瞬间，蓝月才明白倪习为什么让她吃面包喝牛奶，不由有种想要昏厥的冲动。同时又一次对自己的选择产生了怀疑这样的一位教练真能帮自己把体重减下来？

直播间

“噗！笑喷！”

“就知道倪大没那么好心。”

“非得让女神体重达到250啊（大笑表情）。”

“倪大过分了啊。”

“蓝月怒了：我一屁股坐死你”

“倪大是来逗比的，不是来帮人减肥的（大笑）。”

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“看”到直播间弹幕议论纷纷，调侃间多是对他能否帮助蓝月减肥成功的质疑和嘲笑声，倪习并没有在意。有美体光环在手他根本不怕蓝月减不了肥，所以根本没必要在意那些小事。

记录了蓝月今天量体重的数据和时间，倪习便摆了摆手，道：“把你手上的面包、牛奶都解决掉吧，不然浪费了。”

蓝月这时候心里很是有些不爽，心想：让我吃我就吃，反正直播减肥效果不好你比我更丢人，哼哼。

愤怒之下，蓝月很快将面包牛奶都吃完了，只觉得心情比之前饥饿时好多了，肥肥的脸上也不由露出满足的笑容。

心情好了，蓝月就把刚才的不愉快放到了一边，问道：“倪大，接下来我们干嘛呀？”

倪习指了指冰箱道：“你冰箱里吃的都没了，可接下来一日三餐我都要在你家里吃，当然是去买些食材充实冰箱了。”

蓝月想起那天在倪习家吃的午饭，不由眼睛一亮，问道：“那是不是以后每吨饭都是你来做啊？”

“我不做你会做吗？”倪习反问，随即又道：“饭菜是我做，不过买食材的钱可得你出。”

“我出钱是应该的。”蓝月高兴的点头。

“那你准备下跟我出门吧。”倪习又道。

“啊？”蓝月肥肥的脸上露出惊讶和不情愿的表情，“我也要去呀？”

很明显，出门对于已成为死宅的蓝月来讲是件相当抵触的事情。

“你必须要去，因为这也是训练内容之一。”倪习一本正经的道，“你既然自己减肥过很多次，应该知道最科学的减肥方法就是从饮食、运动和生活作息三方面着手。”

“其中，养成良好的饮食习惯，不仅有助于减掉体重，更重要的是能够帮助遏制体重增加，保持优美体形。而良好的饮食习惯，其中就包括自己上街买菜总不能你减肥成功后还老让我给你做饭菜吧？”

听了倪习的话，蓝月只觉得好有道理，一时间竟然无言以对。

于是，她只好老老实实的换了双帆布鞋，和倪习一起出门上街。

为了避免不方便，这一次倪二狗被留在了蓝月家中。

出门后，直播间镜头在逆袭的指示下再一次出现黑屏，等三人上了车才恢复。这个时候，蓝月挤在suv后面第一排，已经是气喘嘘嘘，全身汗如雨下了。

直播间

“真的要带着女神去买菜呀？”

“湿身言秀惑，搜不鸟了。”

“女神在脚踹~”

“楼主上注意力都在哪里？”

“总觉得倪大带女神买菜目的不单纯（坏笑表情）。”

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