篮球之黄金时代 第九十三章 职业训练

在进入体育馆，看到球馆里练球人球衣上的22号，外加他那不可思议地弹跳时，甘国阳就约莫猜到这个人是未来的传奇球星，德雷克斯勒。

而他热情的招呼被对方无视，甘国阳倒也觉得无所谓，他知道德雷克斯勒这样的冷淡是有原因的。

因为德雷克斯勒是休斯敦大学的学生，是奥拉朱旺的好朋友，而在今年的NCAA总决赛上，甘国阳率领着冈扎加斗牛犬让休斯敦美洲狮的冠军梦破灭。

作为从休斯敦大学毕业的球员，德雷克斯对甘国阳这个“母校之敌”自然不会有太大的好感，哪怕他们将成为并肩作战的队友。

德雷克斯勒的单挑邀请，也可以看成他为休斯敦大学做出的复仇，那天NCAA总决赛，当他看到甘国阳在罚球线中投绝杀时，几乎有一种把电视机砸掉的冲动。

之后，他得到了甘国阳将会被开拓者选中的消息，自此他就一直策划着要找一个机会在球场上和这个中国人较量一番，以补偿母校被绝杀之痛。

训练营的第一天，德雷克斯早早就到了波特兰大学，开始热身练习，并训练自己的投篮技术，因为教练一直认为他的投篮不过关。

练了一会儿他觉得有些无趣，突发奇想，想来一次罚球线起跳扣篮。

在上个赛季的全明星赛上，德雷克斯勒目睹了朱利叶斯·欧文的标志xìng罚球线起跳扣篮，大受震动。

于是在平时的训练中他开始尝试这个高难度动作，有过成功也有过失败。

德雷克斯勒的弹跳没有问题，但他的手掌没有欧文那般巨大，这种超远距离的扣篮起跳猛，手臂和身体的伸展特别开，对篮球的控制力就会差。

刚刚那尝试xìng的一扣就因为球没有控制好，而在滑翔的过程中脱了手，磕到了篮筐上，尝试失败。

可是他在落地之后，却在场边看到了那个常常在报纸、电视上出现的身影，那个奥拉朱旺打电话告诉他“一定要击败”的人。

而这个家伙看到他竟然还若无其事地和自己打招呼，德雷克斯勒气不打一处来，便提出了单挑。

一年的NBA经历让德雷克斯勒的球技得到了很大提高，他的各项技巧，比赛经验和大学时比已经不是同一个层次。

所以面对甘国阳这个NCAA的总冠军主力，选秀大会的榜眼，身高比他高4英寸的中锋，他也有十足的把握击溃对手。

他从来都是那样的自信。

前两个球，一切如德雷克斯勒所料，甘国阳在进攻中太不小心了，他对自己球的保护意识不足，被擅长抢断的德雷克斯勒把球断掉。

而第二个球，甘国阳又低估了NBA球员的对抗能力，被发动突然袭击，德雷克斯勒用一个劈头盖脸的扣篮给这个菜鸟上了一课。

但之后的一球，却又让德雷克斯勒始料未及。

他没有想到甘国阳能做出大幅度交叉步这样的后卫动作，更被想到他的转身如此迅捷而势不可挡。

当德雷克斯勒试图顶住甘国阳的背部阻挠他的转身时，他发现甘国阳的力量大的惊人，他被死死地卡在背后，没有丝毫的反抗余地。

甘国阳用一个干脆利落地扣篮还了德雷克斯勒一个，将双方的斗牛比分扳成了1：1平。

不过双方的决斗并没有能够继续下去，因为开拓者队的其他球员以及教练组，工作人员都陆续抵达了球馆，这也是甘国阳第一次和开拓者队的成员们见面。

在甘国阳之后第一个到球馆的，是开拓者队的主教练，也是球队的功勋教练，杰克·拉姆齐。

拉姆齐一到球馆，就看到球队中最有天赋的两名球员正待在球场上，好像在斗牛，便大喊道：“收起你们决斗的剑，准备好认识新的朋友吧。”

拉姆齐是一个典型的白人学院派教练，从他秃鹫一般的脸与眼睛，以及秃鹫一般的发型就能看出来，这是个严谨而严厉的家伙。

只不过他的服装倒是让甘国阳有些意外，是一件粉绿sè的西装和棕黄相间的格子裤，显得酷炫极了。

在七八十年代的美国，随着各种思cháo的泛滥，服装界开始从五六十年代的沉闷严肃中解脱出来，各种五颜六sè，花里胡哨的衣服、发型、装饰开始流行。

爆炸头什么的只是小儿科，波西米亚头戴也只是点缀，整体风格上的夸张化和杂糅化是时尚界的总趋势。

这点在NBA赛场上体现地特别明显，那些黑人球员们的形象在影响着许多人，而教练们那五花八门的西装外套也是一大看点，就连一向以严格著称的拉姆齐也不能免俗。

甘国阳看着这有些yīn鸷，却穿着时髦的老教头，心中也有些打鼓。

自从在UCLA遇到拉里·法玛尔这样不对味的教练后，甘国阳对于教练问题还是很在意的，而这个著名的冠军教头在自己的签约发布会上并没有出现。

茵曼说老头子正在加利福尼亚渡假呢，没想到训练营的第一天拉姆齐就赶了回来，而且来得很早。

“你好甘，很高兴见到你，我从没想过我有机会执教一个中国人，我想你的球技一定像中国功夫一样神奇。”拉姆齐很友好地和甘国阳问好，还带着开玩笑的口吻说道。

拉姆齐的话让甘国阳一下子放松了许多，他也笑着和这位老教头问好。

而之后其他的一些球员也陆续到达，还有球队的助理教练巴克·巴克沃特，几名球队工作人员和辅助训练员，大家互相之间都做了自我介绍，氛围非常的友好融洽。

甘国阳之前和德雷克斯勒斗牛带来的火药味，很快就消散在了球馆的空气中。

但让甘国阳奇怪的是，加上甘国阳，到场的球员一共只有6个人，而开拓者全队是有12人的。

“好的亲爱的朋友们，很高兴在今天大家能聚到一起，开始我们的第一次训练。”所有人都站在了球场中，开始听主教练的事项说明。

“当然大家可能会很奇怪，一共有12人的开拓者队，为什么只有6名球员到场，其他人都到哪里去了？我们知道，这个夏天开拓者动了一次大手术，许多人被送走，又有许多人到来。其中就包括你们中的5位，NBA的新人们。”

这时甘国阳才有些明白，在场的6名球员除了德雷克斯勒，其他5个人，包括他自己全部都是今年的新秀，而德雷克斯勒也不过是2年级，也算一名新人。

所以说这个训练营是一次菜鸟训练营，很可能是开拓者通过此次训练营，来让如此多的新秀们适应NBA的篮球比赛。

“我想有些人已经猜到了，这确实是一场新秀训练营，在上午我们将进行一些基础的练习，而到了下午，会有波特兰大学的球员，以及一些没有被选中的zì yóu球员来到这里，和你们进行对抗赛，希望你们能以波特兰开拓者队球员的身份，打出你们最好的表现。”

拉姆齐的话证实了甘国阳的猜想，今年波特兰的新人太多，都可以凑一套首发阵容了。

加上整个球队都处在比较大的变动期，所以有必要给这些新球员们上一课。

同时波特兰大学的球员可以借此机会得到锻炼——虽然很有可能会是一场噩梦，而那些落选的球员们也能通过这样的训练营来展示自己，让球队能够看上他们，以便找一份工作，在联盟立足。

这真的是一次一举三得的训练营。

不过甘国阳还是有些不明白，这样的训练营让助理教练来带一下也就行了，为什么拉姆齐要亲自出马，给这样的一群菜鸟来上课。

其实理由只有两个，一是为了甘国阳，二就是为了德雷克斯勒。

1976-1977赛季，杰克·拉姆齐就任波特兰开拓者队的主教练一职，当年开拓者就获得了总冠军，拉姆齐可谓一鸣惊人，教练新秀年就达到了巅峰。

那只开拓者也和一般老辣、沉稳的总冠军球队不同，五个首发全是年轻人，教练也是新人，可谓活力四shè。

之后这支开拓者因为沃顿的伤病而分崩离析，球队也从联盟总冠军的争夺者成为了一支二流球队。

在之后不断重建的过程中，拉姆齐始终在找寻一个新的比尔·沃顿，来重塑1977年的辉煌。

原本的历史上开拓者得到了萨姆·鲍维，很可惜他和沃顿一样脆弱易伤，却没有沃顿的天赋和实力。

现在，上帝为开拓者和拉姆齐带来了甘国阳，这位年近六旬的老教头自然要来亲自验一验货，看看这是不是他的第二个沃顿。

第二个原因，就是为了德雷克斯勒。

在拉姆齐看来，德雷克斯勒是一个充满天赋和创造力的球员，他在第一个赛季的进步令人欣喜。

但拉姆齐并不是很喜欢这个球员，他的自负和天赋一样高，他不愿意听从拉姆齐的一些建议，更重要的是，在1977年的那支开拓者中，没有德雷克斯勒这样的球员。

也就是说德雷克斯勒在拉姆齐的计划外，这不是他想要的那种球员类型。

他希望通过自己的调教和训练，让德雷克斯勒能够更出sè，也更“正统”一些。

当然，拉姆齐不知道，像德雷克斯勒这样的球员，正代表了新一代得分后卫的风格。得分后卫不再是空手跑位和定点投篮的外线shè手，他们将扮演更加重要的角sè。

这位曾经的新锐教练，没有意识到自己已经开始落后于时代的cháo流。

但最起码，这是一名非常优秀的教练，他的许多建议和经验都将让开拓者的年轻球员们受益匪浅，这点甘国阳很快就感受到了。

NBA球队的训练显然比大学更加专业，光训练前的各种准备就长达一个小时。

由于甘国阳来得早，所以他见识到了那些训练辅助员们是如何把训练中需要的各种设施、装备和文档准备好，一切都是为了他们这些球员能够更好的练习。

正式的训练开始前，队医中的一名医生，又一次对球员们的身体状况做了一些简单的检查，这些新秀在被选中前，都接受过好几次体检了。

甘国阳望着认真为自己检查的医生，想着他差点因为自己而被开除，心中不禁觉得怪怪的。

之后，队医为每一位球员曾经受过伤的部位都做了一些处理，比如用绷带进行包扎防止伤病复发或者加重。

甘国阳的脚踝上也缠上了厚厚的纱布，基本上任何一个球员，在踏入训练馆的第一天起，伤病就会一直跟随着他。

然后，所有6名球员开始了上午的训练。

第一个项目是基本的热身训练，他们在体能教练的带领下，开始了跑步、行进间cāo和原地伸展练习。

这些练习甘国阳在高中的时候就开始进行了，对他而言根本就没什么，对其他几个人当然也是小菜一碟。

可才跑了一会儿，甘国阳就听到拉姆齐教练在旁边大喊：“甘！停下，停下，到我这边来！”

甘国阳不得不停了下来，跑到拉姆齐的身边问道：“怎么了，拉姆齐先生。”

“甘，你做几次折返跑给我看看，不要太快，普通速度的折返跑。”拉姆齐说道。

甘国阳有些奇怪，难道自己的跑步都会有问题？但他还是照做了，在场边做了几次短距的折返跑。

“不不不，甘，你不应该这样跑步，你这样的姿势是有害的。”拉姆齐摇着头说。

甘国阳更加奇怪了，跑步还有专门的姿势吗？大家不都是一样吗？

拉姆齐看出了甘国阳的疑惑，继续说道：“你上半身的重心太靠后了，这样你的膝盖为了维持身体的平衡就要承受更大的力，在一个赛季82场的常规赛中，你的膝盖会受不了的。”

甘国阳听了，又在一旁跑了几步，才发现确实自己在跑动的时候身体前倾的幅度不是很够，他喜欢直挺着腰跑。

这样他上半身的重心靠后，而下半身在往前跑，重心靠前，为了位置平衡，大腿就要发力稳住上半身，膝盖的压力也就随之而来了。

“那我该怎么办？”甘国阳问道。

“很简单，身体前倾幅度加大，同时你应该适当地减小你步伐的跨度，你的步子很大这是优点，但总是这样的话，你有一天会变成威利斯·里德的。”拉姆齐说道。

威利斯·里德因为伤病的原因只打了8个赛季，而他一向以极大的步幅和灵活的脚步而著称。

甘国阳听了拉姆齐的建议，开始试着减小他的步伐，并将上半身更向前倾。

过去他从没有在意过跑步姿势的问题，怎么快他就怎么跑，从没考虑过不正确的跑步姿势可能带来的伤病问题——他一向都很健康，而且还有天赋的保证。

但在改进了跑步的姿势后，他明显感觉到膝盖上的压力减小了，跑起来也更加的顺畅。

“哇哦，这就是NBA的训练吗？我突然发现，或许连我的发型都需要改进一下。”甘国阳在尝试过后，不可思议地说道。

“没错，稀疏的头发有助于减少风带来的阻力。回去吧，多注意，你还有许多东西要学。”拉姆齐摸了摸自己秃秃的额头，不乏幽默感地说道。

甘国阳的职业篮球训练就这样开始了。